יום ראשון, סדנת מיינדפולנס במעלה לבונה תרגול קשיבות למתרחש בגוף ובנפש להגברת עבודת ה' בשמחה והבריאות והפחתת מתח, כעס, תחושות גופניות לא נעימות
יום שני, סדנת מיינדפולנס ברוח יהודית בבית אל תרגול קשיבות למתרחש בגוף ובנפש להגברת עבודת ה' בשמחה והבריאות והפחתת מתח, כעס, תחושות גופניות לא נעימות
יום שלישי, סדנת מיינדפולנס ברוח יהודית במבוא חורון תרגול קשיבות למתרחש בגוף ובנפש להגברת עבודת ה' בשמחה והבריאות והפחתת מתח, כעס, תחושות גופניות לא נעימות
הכנה רוחנית ונפשית
כדי שתגיעי רגועה ומוכנה יותר ללידה שמחה ובריאה! שיטת ימימה וכלים יהודיים להתמודד עם פחד ומחסומים בלידה ואחריה.
במהלך החורף נפתח קורס הכנה ללידה הכנה פיזית, נפשית ורוחנית ללידה בריאה ושמחה. כדי שתגיעי ללידה אם יכולת להבין ולבחור את הדרך המתאימה לך להתמודד! החזרים מכל קופות החולים.