ההזדמנות לעשות את ההשתדלות להגיע במיטבך ללידה !
אם את מרגישה שאת הלידה הבאה את רוצה לעבור אחרת, מפגש זה נועד במיוחד עבורך. מפגש שבו נתכונן ללידה הקרבה לאור לקחי הלידות הקודמות ונחזק נקודות חלשות. מיועד גם למי שמעוניינת לרענן את הידע, להתעדכן לקראת לידה נוספת ולהכיר דרכים נוספות להתמודדות עם הכאב.
ניתן לערוך מפגש זה באופן פרטי או בקבוצה קטנה (עד 6 משתתפות).
לריענון לקראת לידה חוזרת, בהתאם לצרכים שלך.
שלוש שעות של לימוד ותרגול כלים מעשיים 
להתמודדות טובה, שמחה ובריאה יותר בלידה.
המטרה הינה ריענון וחידוש ארגז הכלים שלך,
כך שתגיעי מוכנה ורגועה להתמודד עם אתגרי הלידה ותחושי מוכנה פיזית ונפשית.
במפגש נתרגל נשימות, תנועה, הרפיה, תנוחות מתאימות וטיפים רבים,
בהתאמה לשלבי הלידה השונים.
* באמצעות עזרי המחשה וחוברת אישית שתקבלי מתנה נזכר בכל שלבי הלידה (התחלת צירים בבית, צירים חזקים, שלב המעבר, לחיצות, יציאת שליה וקבלת התינוק) ונתרגל וטיפים כיצד להתמודד איתם בבריאות ושמחה.
* ריענון נשימות, תנועה, הרפיה תנוחות וטיפים המקלים על הכאב ומאפשרים לעובר להתקדם באגן יותר בקלות.
* מענה וכלים להתמודדות בהתאם ללקחי העבר של המשתתפות. כגון בחירת בית חולים או מה עושים כשהלידה מהירה מאוד.